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Les bienfaits de l’écriture manuscrite (à la main) par rapport à l’écriture tapuscrite (au clavier)

Depuis que nous possédons tous (ou presque) un smartphone et un ordinateur portable, nous tapons bien plus souvent au clavier que nous écrivons à la main. Dès que nous souhaitons écrire quelque chose (messages professionnels, to-do lists personnelles, etc.), nous attrapons nos appareils. Si la saisie peut être plus rapide et plus pratique, les études montrent qu’écrire à la main présente des bienfaits uniques. 

Si vous n’écrivez plus du tout à la main, il est peut-être temps de changer vos habitudes. Découvrez les principaux avantages de l’écriture manuscrite, attrapez un bloc-notes et un stylo, et prenez des notes. 

Une meilleure mémorisation 

Bien que cela prenne plus de temps, écrire à la main offre de nombreux bienfaits. En effet, les notes manuscrites favorisent la mémorisation à court et long termes, car elles contiennent vos propres mots et votre écriture. Elles peuvent servir d’indices de mémoire par la recréation du contexte et du contenu du cours ou de la réunion d’origine. 

Quand vous écrivez à la main, vous créez des relations spatiales entre chaque information que vous mémorisez. L’écriture manuscrite active des parties de votre cerveau qui participent à la réflexion et à la mémoire de travail, et elle vous permet de mémoriser et de gérer les informations. Le mouvement associé au stylo et à votre main peut vous aider à encoder et retenir des informations sur le long terme. 

Un esprit critique aiguisé 

Lorsque l’on écrit à la main, notre esprit critique est plus aiguisé que lorsque l’on tape au clavier. En effet, cela nous permet de réfléchir de façon plus poussée à l’information que l’on enregistre et nous incite à approfondir nos idées et à établir des liens entre elles. En créant un système de code couleur à l’aide de stylos, nous pouvons de plus organiser notre pensée et établir d’autres liens. 

Les personnes qui écrivent beaucoup à la main sont capables d’établir des liens entre des idées abstraites et de trouver des solutions non conventionnelles à des problèmes complexes. Celles qui écrivent peu à la main ont plus de difficultés à comprendre les textes et à interpréter le contexte des mots et des phrases. 

Une compréhension conceptuelle renforcé

L’écriture manuscrite permet de développer une meilleure compréhension conceptuelle. En effet, elle prend plus de temps et demande plus d’efforts : il est donc plus difficile de transcrire un discours mot pour mot à la main. La personne doit traiter l’information et la résumer de façon compréhensible. 

Il s’agit d’un autre bienfait de l’écriture manuscrite. En écrivant à la main, nous forçons notre cerveau à étudier l’information, ce qui améliore à la fois notre littératie et notre compréhension écrite. En revanche, en saisissant du texte au clavier, nous transcrivons le discours mot pour mot sans vraiment réfléchir à l’information. Bien que plus rapide, cette transcription aveugle peut nous empêcher d’intelliger et d’appliquer cette information. 

Trouver un stylo adapté 

L’écriture manuscrite est un exercice neurosensoriel, et il est donc important de choisir un type de stylo adapté à votre style d’écriture et à vos besoins. En stylisant vos notes manuscrites, vous pouvez analyser et organiser vos pensées et idées et rendre ainsi votre prise de notes encore plus efficace et personnelle. 

Voici cinq types de stylos parmi les plus populaires : 

Les stylos à bille représentent la solution idéale pour les personnes à la recherche d’un stylo sobre et facile à utiliser. 

Proposés dans différents styles et tailles de pointe, les rollers offrent un débit d’encre constant. Ils sont adaptés aux personnes qui veulent du changement et de la fiabilité. 
Les marqueurs s’adressent aux personnes qui recherchent un stylo polyvalent pour différentes utilisations. En général, les marqueurs sont disponibles dans différentes tailles de pointe. 
Les stylos à encre gel sont conçus pour les personnes créatives et audacieuses. Ils offrent une expérience d’écriture fluide et des couleurs et effets attrayants. 
Les stylos avec stylus réunissent la technologie et l’écriture traditionnelle. Ils sont une solution tout-en-un pour les personnes qui aiment écrire à la main tout en bénéficiant de l’aspect pratique de la saisie au clavier. 

L’écriture manuscrite permet non seulement de prendre des notes plus efficacement, mais aussi de découvrir des traits de sa propre personnalité.

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